なかなか治りません

今すぐ実践！大人ニキビは思春期の時にできるものと違って治りにくく、しかも再発しやすいから困りものです。思春期のニキビも気になるものですが、思春期のニキビは、できてもすぐ治りますが、大人のニキビは繰り返しでき、しかもシブトくなかなか治りません。無理につぶすと跡が残ったり、色素が沈着してシミの原因となってしまったりします。

大人のニキビの原因はとても複雑です。ニキビは過剰な皮脂が毛穴に詰まり、雑菌が繁殖したり炎症を起こしたものです。ニキビは皮脂の分泌が盛んな１０代に起こりやすいものです。ですが、２０歳を過ぎて大人になってもできる人は注意が必要です。１０代にできるニキビは皮脂分泌の過多によるものが多いと言われています。

２０代後半を過ぎてからできるニキビは肌の働きの衰えが主な原因だと言われています。若いうちだけでなく、４０代になっても安心できません。遺伝的要素、偏った食事、便秘、生理不順、ストレス、ホルモンバランス不調など色々な原因があります。大人のニキビの原因はとても複雑なのです。

バランスのくずれが原因

テカリや毛穴、ニキビに悩む肌のほとんどは、水分と油分のバランスのくずれが原因なのだそうです。水分と油分のバランスを整えることが大切です。例えば顔全体にニキビができやすい人の場合はどうしたら良いのでしょうか。皮脂の分泌が多く、毛穴に汚れがたまっているだけでなく、ターンオーバーも乱れています。

汚れを分解して落とす酵素洗顔で、毛穴に詰まった汚れやベタベタ皮脂をすっきり洗い流すことが、最大のポイントなのだそう。Ｔゾーン以外にニキビができる人の場合、慢性的に肌が乾燥しているので、それを補おうと、必要以上に皮脂を分泌してしまっています。化粧水を何度も重ねづけして、十分な水分を補いましょう。

その後Ｔゾーンはごく少量、それ以外の部分にはスクワラン数滴を補い、顔全体の水分と油分のバランスを均一に整えることが大切です。どちらのタイプも仕上げは汚れを落とし、水分と油分のバランスを整えた状態を、できるだけ長くキープすることで、テカリ、毛穴、ニキビなどを防ぐことができます。

浸透力の高い油溶性ビタミンＣなどが効果的なのだそうです。いろんなニキビ用の化粧品も出ていますし、随分治しやすい環境になってきていると思いますが、化粧品よりもますは自分の生活習慣を見直してみることが大事かもしれません。特に揚げ物＆甘いものはニキビの大敵です。

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